お知らせ

2016.09.15 健康は正しい姿勢から!

9月10日(土)湖光ポケットの法定講習会を開催致しました。普段、保育園やイベント会場、個人宅などでお仕事をして頂いてるシッターさんがたくさん集まって頂きました。今回のテーマ「健康は正しい姿勢から!」ということで、KCSセンター甲賀院の院長、近藤恵美先生をお招きし、姿勢講座をうけさせて頂きました。

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皆さん日頃から、肩こりや腰痛にお悩みの方も多かったようで興味深々にきいておられました。

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先生には簡単な姿勢のチェック方法、健康と姿勢の関係ついてなどを教えて頂きました。身体のバランスや歪みによる痛みは、薬の治療だけではなかなか改善することは難しいです。いくつになっても、正しい姿勢は身につけられるようです。もう一度、自分自身の姿勢を見直す良い機会になったと思います。